fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Szerintetek is egy zsíros...

Szerintetek is egy zsíros malac vagyok?

Figyelt kérdés

[link]


Jó jó tudom hogy fogynom kell meg minden...Normális válaszokat kérlek! :(

14/L...

Jah és tudom hogy egy túlsúlyos disznó vagyok... :'(

Úgy is depressziós vagyok szall már mindegy.



#elhízás #öngyilkosság #önbizalomhiány
2013. szept. 15. 11:22
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/34 A kérdező kommentje:
Nem táncikálás...Tele van mozgással..Ugrálás stb.És nem csak táncolni szoktam hanem gimnasztikázni is.És van hogy kb 3 percig folyamatosan ugrálok vagy futok zenére.Jah és ezt felváltva.
2013. szept. 15. 12:35
 22/34 anonim ***** válasza:
100%
Még simán elmegy ez az alak. Persze aláírom kicsit lehetne fogyni, de ez sem tragédia.
2013. szept. 15. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/34 anonim ***** válasza:

3 percig?!

45 percig kéne minimum!


És rossz a táplálkozásod.

2013. szept. 15. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/34 A kérdező kommentje:
De nem értitek.a 45 perc megvan!Csak felváltva futok és ugrálok!!
2013. szept. 15. 13:52
 25/34 anonim ***** válasza:
nem rossz ez egyáltalán, de mozogj, élj egészségesen, hogy ne hízz el
2013. szept. 15. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/34 anonim ***** válasza:

Van rajtad felesleg, de nem az a disznószint :D

Fogynod kell meg izmosodnod, mert lötyinek tűnsz(izomtalan)!


Amúgy az étkezéseden változtass! Az kb. a legrosszabb, hogy keveset eszel!

Meg sok mozgás, sport... nézz utána mindennek a fogyásról!

A depressziód is sokmindenre kihat, úgyhogy mindenképp kezdj vele valamit! Akár menj be a sulipszichológushoz!! :)

2013. szept. 15. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/34 anonim ***** válasza:
Majd 4 év múlva térjünk vissza erre.
2013. szept. 15. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/34 anonim ***** válasza:
Még annyit hogy eltérő ütemben fejlődik minden ember szóval ne aggódj azért mert xy osztálytársad most jobban néz ki. Túl fiatal vagy még.
2013. szept. 15. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/34 anonim ***** válasza:

Azzal, hogy nem eszel ebéd után csak kínzod magad, de fogyást nem fogsz elérni..nem is értem hogy gondoltad...


Az izmaidat építed le vele. Szükséged van energiára. Nem is értem, hogy tudsz így élni, meg egyáltalán mozogni bármit. Csoda, hogy nem esel össze..


Legyen meg az 5 étkezésed egy nap. Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora. Nézd meg a fogyókúrák kategóriát, ott biztos segítenek.


Folytasd a táncolást, de nem árt valami komolyabb kardio, mint a futás.. na nem az ahogy te csinálod. Menj ki az utcára és fuss rendesen. Ott sem kell egyből sokat akarni, mert nem fog menni. Elkezded valahol és mindig egy kicsit többet, aztán majd egyszercsak le tudsz futni 45 percet egyben.


Szóval egyél rendesen!! ÉS rendes étkezés mellett folytasd a mozgást. Neked nem koplalásra van szükséged!

2013. szept. 16. 10:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/34 anonim ***** válasza:
ketogén diéta, súlyzózás és lefogysz könnyen :)
2013. szept. 16. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Szépség és divat főkategória kérdései »
Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!