Tényleg túl vastag a karom? Egy ismerősöm szerint súlyzóznom kellene. Szerintetek?

nem az a baj, hogy vastag, hanem hogy löttyedt, asszonyos, izomtalan. nem feltétlenül súlyzózni kéne, mert gondolom nem akarsz óriási bicepszeket, hanem megmozdulni, hogy kicsit atletikusabb legyél, mert most nem nézek ki belőled 500 m futást se... pedig azt nem karral csinálják.

szerintem jó ahogy van,és állati szép a ruhád O.O *--*

Igen, vastag a karod, ez így elölről is látszik, akkor oldalról még durvább valószínűleg. Sport kéne, meg diéta. A súlyzótól max még nagyobb karod lesz.

Nem a vastagsága a baj, hanem hogy formátlan. Sportolj, egyél normális dolgokat, ha szükségét érzed, diétázz és szép alakod lesz, nem csak a karod változik majd pozitívan.

Célzott, helyi fogyás nem létezik, úgyhogy a súlyzózással legfeljebb izmosabb karjaid lesznek, de a zsír nem tűnik el onnan.

Szerintem is a plötyiséggel van a baj.Súlyzózzál bátran,kis súlyokkal,2-3 kg-al.