Hogyan fogyjak le 10 kilót 2 hét allatt?
Figyelt kérdés
11 éves vagyok 156cm és 56kg,szerintetek az nagyon sok?
Futni nem szeretek, de felülést szoktam néha csinálni..
2013. febr. 3. 20:48
2/6 anonim 
válasza:
válasza:2 hét alatt, ha belegebedsz se fogsz ennyit lefogyni.
Amúgy nem olyan vészesen sok.
És 11 évesen inkább mozogj többet, és ne egyél szemét kaját. Egyébként is még a serdülőkor előtt vagy, totál ráérsz később anorexiás lenni.
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem kell 2 hét alatt lefogynod. Még növésben vagy, mindenképpen egyél normálisan. Viszont hagyd el az egészségtelen, zsíros ételeket, mint például a hamburger, chips, csokit is csak mértékkel. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt.
4/6 anonim válasza:
válasza:Így sehogy.
Fogyáshoz kevés kalóriát kell bevinni és kardiózni(futni,biciklizni) kell,hetente kb.4 x 45 percet.
A felüléstől egy dekát se fogsz fogyni..
5/6 anonim válasza:
válasza:egyél sok egészséges élelmet néha nasizz csak hogy legyen egy kis energia löketed és aztán azt ledolgozd az edzésszerű gyakorlatokkat
6/6 anonim válasza:
válasza:Normális vagy??? 11 évesen hova akarsz fogyni? Ráadásul 56 kiló az semmi... 156 centihez TÖKÉLETES! Ezt a 10 kilót mégis honnan vetted??? Úristen... eldobom az agyam komolyan a mai fiataloktól...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!