Milyen tartásjavító gyakorlatok vannak?

Figyelt kérdés

nem huzom ki magam és nagyon zavar (mindig megfeletkezem erről és már mondtam a családomnak hogy szóljanak rám de soha nem szoktak, csak mindig azt tudják mondani hogy pupós leszel ha nem huzod ki magad), milyen gyakorlatokat csináljak hogy egyenes legyek 14 vagyok

2009. aug. 30. 09:20

1/8 anonim

válasza:

engem is érdekelne, a vállaim mindig előre esnek 16f

2009. aug. 30. 09:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 A kérdező kommentje:

légyszi írjatok mert fontos lenne!!!!

2009. aug. 30. 09:56

3/8 anonim

válasza:

szerintem az a legegyszerübb. ha elmentek dokihoz. ő pedig vagy ad egy lapot, amin gyakorlatok vannak, ha nem olyan súlyos vagy pedig elküld gyógytornázni vagy úszni :)

2009. aug. 30. 10:40

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

Gyengék a hátizmaid, meg kell erősíteni őket! Otthon próbálkozz azzal, h könyvet raksz a fejedre és úgy sétálsz! Gyakorlatok vannak neten, keress rá! Eljárhatsz úszni is, hasznos! Ha elmész dokihoz kb ugyanazt fogják adni, mint amit neten találsz! Ha tudok még segíteni írj nyugodtan, akár priviben is! Gyógytestnevelő

2009. aug. 30. 11:10

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 A kérdező kommentje:

én már raktam a fejemre könyvet de mindig leesett milyen könyv kell hülönben puha vagy kemény edelű mert én puhával próbáltam de köszi a válaszokat

2009. aug. 30. 11:38

6/8 anonim

válasza:

kemény kötésűt tegyél!

2009. aug. 30. 11:45

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 A kérdező kommentje:

köszi

2009. aug. 30. 11:52

8/8 anonim

válasza:

1. vagyok. próbálok itthon erősíteni fekvőtámasz súlyzók, plusz járok úszni is.igaz mellúszás mert hátuszás közben zavar hogy nem látok +sok vénasszony keresztbe-kasul megy és nekikmegyek

2009. aug. 30. 12:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Túlzott izzadás ellen mit lehet tenni? A jóga/gyakorlatok használnak rá? Nem merek színes cuccot felvenni mert folt van a hónaljamnál :S

Fenéken lévő narancsbőrt hogy csökkentsem? Tini vagyok, de sportolni nincs időm. Sok víz, zuhany, gyakorlatok? És fenékformálást hogy? HELP

Jó derék formáló gyakorlatok? Szeretném ha szebb íve lenne.

Popsiformásító-gyakorlatok?

Milyen jó fenékformáló gyakorlatok vannak?

Milyen fenek "megemelo" gyakorlatok vannak?

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!