Hogyan tudnék fogyni egy kicsit?
Figyelt kérdés
A nadrágok ugyanúgy jók rám, meg minden, de mégis mintha kövérnek érezném magam. Menzi előtt meg főleg felpuffadok, és az úgy katasztrófa. Van-e olyan étrend, amit egyetem mellett is tudok "alkalmazni", tehát azt mondjuk nem tudom mindig betartani h 6 után ne egyek, mert van h 7 körül érek csak haza hulla fáradtan, és éhesen, az egésznapos előadások után. A rendszeres mozgás az megvan, tánc meg body forming, vmi tipp? köszi:)2013. jan. 1. 18:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél kenyeret/sütit,tésztát.
Sovány húsok(csirke,hal),mellé zöldség,rizs,desszertnek gyümölcs.
+mozgás
2/3 A kérdező kommentje:
igen, igyekszek:) majd csökkentem az adagokat.. csak ezek az ünnepek is, brrrr.... :(
2013. jan. 1. 18:48
3/3 A kérdező kommentje:
rozskenyeret se? amúgy nem sűrűn eszek kenyeret.. max. amikor veszek egy szendvicset, h azért ne dögöljek éhen se az egyetemen:D
2013. jan. 1. 18:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!