Hogy tudom gyorsan formálni a hasam?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Az a gondom,hogy a hasamon van egy kicsi felesleg,illetve a comb-popsi részen. Szeretnék formásodni kicsit,de semmiképp sem fogyni,mert a háziorvosom azt mondta,hogy így is túl kevés a tömegem az életkoromhoz képest. Naponta megiszom 2,5 liter vizet,taposó gépezek, 6 után nem eszek. Mit tanácsoltok még ? Milyen sportot? Előre is köszönöm! 15l2012. ápr. 7. 14:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:én ezeket a gyakorlatokat szokom csinálni este.A comb és a fenék az nem nehéz de a hasizom az igen. Szerintem probáld ki te is :)
http://www.youtube.com/watch?v=8z_cP0TmQjI
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=fvwp&v=ekqQdpKx0OM
2/3 A kérdező kommentje:
Nagyon köszi a választ és a videókat! Kipróbálom őket! :)
2012. ápr. 7. 14:30
3/3 anonim válasza:
válasza:Én is köszönöm :) Gyorsan meg is csinálom őket :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!