Hogyan hízhatnék?

Élvezettel olvasom, hogy te még nálam is vékonyabb vagy :) Amúgy ezzel még nincs semmi baj ebben a korban. Talán még nem is nagyon menstruálsz, ugye? Ha beindulnak a hormonok, akkor a hízás is beindul kicsit. Apukád, anyukád is soványak? Vagy azok voltak? Mert lehet örökletes is. Ha örökletes, akkor ha megszakadsz se fogsz hízni. Ez a helyzet nálam.

Amúgy két dolgot tudok javasolni. Egyél többet ha tudsz. Erre mindig szánj elég időt. Ne egyél 1 szelet kenyérrel kevesebbet csak azért, mert nincs rá időd. Én pl. minden szünetben ettem egy szendvicset. Rajtam nem látszott meg, de ha nálad nem örökletes a dolog, akkor lehet esélyed a hízásra. Illetve sportolj. Ne fuss, inkább próbálj kicsit izmosodni, fekvőtámasz, meg ilyenek. Persze ne erőltesd meg magad, ennyi idősen még fejlődésben vagy, úgyhogy nem szabad túlzásba vinni.