Szerintetek elég 5× tornáznom?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Van rajtam egy pici felesleg ezt leszeretném dolgozni, kb 50 kiló vagyok (15L), de az alakomat szeretném formálni. szerintetek elég ha egy héten 5 alkalommal tornázok, mert hétfőn és kedden sokat kell tanulnom.

2011. nov. 14. 17:33

1/3 anonim

válasza:

bőven elég.

2011. nov. 14. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Sok is.

2011. nov. 14. 17:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Igen,de nyugodtan pihenhetsz pénteken is. Kicsit sok,de hatásos!

2011. nov. 14. 20:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ezzel mit kezdjek? Elég fura

Új becenevet kaptam, nekem tetszik is, de elég gáz magyarul: Mel. :S Inkább ne erőltessem, ugye?

5 kg súlyfeleslegem van, de elsősorban a karomról szeretnék leadni, mert eléggé vastagok és "löttyedtek". Kell hozzá diétáznom, vagy elég csak tornáznom minden nap?...

Tornázik valaki Norbi Fitness-kickbox dvd-jére? Milyen? Elég lenne erre tornáznom diéta mellett?

Nem fogyni szeretnék, csak formásodni (popsi, has, karok, comb). Elég így csak tornáznom, vagy diétázzak is?

Azt szeretném hogy szebb lábam legyen. Ha minden másnap tornázok lábra 40-45 percig, az elég? ( Ez mellett futok is. Csak nem tudom, tornáznom mennyit kellene. )

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!