Hogyan érhetném el, hogy ilyen alakom legyen? (kép lent)

Ilyen alakja igen kevés nőnek lehet, ugyanis elsősorban genetika kérdése. Ilyen törékeny és vékony testalkat ilyen csontokkal csak akkor lehetséges, ha az illető így született.

Itt már megbukott a dolog, mivel a legtöbb nőnek ennél szélesebb a csípője és a bordái jobban kiállnak, valamint arányaiban mások a testrészei.

A másik dolog amit ugyancsak genetika határoz meg az az anyagcsere. A sport ugyanis nagyon szép izmot fejleszt, de ezen a nőn láthatóan nincs ilyen, tehát csupán sporttal nem tudsz elérni ilyen alakot, akármennyit kardiózol akkor sem. A kalóriabevitel sem segít, ugyanis akkor nem harmonikus lesz a testalkatod, a csontjaid ki fognak lógni és mindenhol dudorok lesznek rajtad.

Ha megvannak a fent említett adottságaid akkor meg leginkább semmit sem kell tenned, hogy így nézz ki.

Ha nincsenek meg, akkor sem kell kétségbe esni, ha figyelsz arra, hogy mit és mennyit eszel és mozogsz rendszeresen, akkor nagyon formás testet tudsz faragni magadnak is. De ne akarj teljesen más lenni.