Ölni tudnék érte, hogy lehetne ilyen hasam? (KÉPPEL! )
Figyelt kérdés
Nincs rajtam sok felesleg, csak egy icipici zsírréteg, de szerintem gyorsan le tudnám dolgozni. Hogyan lehet ilyesmi "izomzatot"(nem sok izom van a hasán mondjuk) felépíteni? Milyen gyakorlatok a leghatásosabbak? Ja és mennyi idő alatt látszik már valami "hatás"?
Normális válaszokat várok, előre is nagyon-nagyon szépen köszönöm!!:)) Puszi
17/L
2011. szept. 4. 17:24
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Felüléssel, fekvőtámaszokkal. Akkor volt kockás a hasam amikor gyógytornára jártam, majd én is vettem magamnak egy fitt-ball labdát, és azokon csináltam a gyakorlatokat, az elég hatásos volt. De lehet a hulahoppozás is segítene.
13/14 anonim válasza:
válasza:Egyébként szerintem ez a csaj behúzta a hasát..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!