Önbizalomhiány. Mit tegyek?

"Apum is állandóan piszkál,hogy ilyen-olyan pattanásos vagyok,nagy a fejem stb,és még ott a nővérem is,aki ugyanez."

Nővér még hagyján ha szemétkedik, de az már elég gáz, ha a saját lányát az apja is b.szogatja. Nem értelmezed félre véletlenül a fatert? De ha tényleg ilyen az apád, akkor csinálj róla pucér képeket zuhany után valahogy, azt küldd el minden ismerősének meg rakd ki netre mindenhova, had égjen..

Egyébként meg ezt csak te tudod leküzdeni magadban, bár nem könnyű. Nekem is ez a problémám évek óta, bár én fiú vagyok. Tudom, hogy az az alapjárat, hogy rosszul érzed magad emberek között ez miatt, de ha átgondolod magadban akkor le lehet küzdeni a dolgot. Előbb-utóbb meg sztem elmúlik, bár nem túl hamar, de nem tart örökké

Én 19 éves vagyok.

Megértem a problémádat, hiszen velem is így volt ez sokáig.

Aztán rájöttem, hogy nem felelhetek meg mindenkinek. És hogy senki sem születik tökéletesen. Amit te látsz az újságokban, azoknak mind mind az a dolguk, hogy jól nézzenek ki. Na meg gondolom hallottál a photoshopról is. A legtöbb képet már amúgy sem hoznak le retusálás meg szerkesztések nélkül. Nézz utána google-ban, írd be, hogy : Sztárok smink nélkül. Majd meglátod, hogy ők sem olyan tökéletesek. PL Selena Gomeznek narancsbőre van. Láttam róla képet, net-en. :)

Sokszor még én sem akarok most sem kimozdulni, de aztán rájövök, hogy ez semmire sem megoldás, ha elzárkózom.

A pszichológus nem lenne rossz ötlet, tudod oda nem csak beteg emberek mennek, hanem olyan emberek akiknek hétköznapi problémájuk van és ezt szeretnék kibeszélni. A pszichológus pedig tanácsokat adna neked, vagy rájönne, hogy miért érzel így, lehet nem lenne rossz ötlet elmenni, de ha gyógyszeres kezelés alá akarna vetni azt ne fogadd el(ezt csak úgy írtam mert fontos, a gyógyszer nem megoldás a problémádra, ezt magadtól is megtudod oldani nekem is sikerült!).

Akik meg utálnak az osztályban: velem is ugyanígy volt, lenéztek engem láttam a szemükben, hogy valamiért nem bírnak engem. Igen ők szép ruhákban járkáltak, szépek is voltak, én meg nem csak átlagos maximum. De aztán rájöttem, hogy nem érdekelnek ők, hiszen én is egyéniség vagyok. Tudod, akinek nincsenek rosszakarói azok nem is igazi egyéniségek..

Azt tanácsolom neked, hogy ne nézz magazinokat, egyszerűen hagyd abba ezeket. Ne nézz tv-t se, ahol direkt olyan lányokat mutatnak akik dekoratívak. És ha te nem vagy az akkor mi van? Semmi. Hiszen ahogy írtam, nem felelhetünk meg mindenkinek. Biztos vagyok benne, hogy benned is van valami szép külsőleg és belsőleg. CSak a szép dolgaidra koncentrálj, a rosszakra ne, mert rossz mindenkiben van külsőleg és belsőleg is.

Apukád és a nővéred pedig szörnyen gyerekesek, nem ártana velük elbeszélgetni őszintén, hogy ez téged nagyon zavar, és jó lenne, ha végre apukád felnőttesen viselkedne. Nővéred is lehetne igazi nővér, nem olyan aki lehúz a mélybe! Ha ezt sem tudják felfogni, akkor ne foglalkozz velük, de nagyon szegényes a viselkedésük, komolyan. Ilyenkor mindig el vagyok hűlve, mikor ilyenekről olvasok.

Nekem is vannak még 19 évesen pattanásaim és szinte teljesen lapos vagyok. De , ha valaki azt mondaná nekem szemtől szembe, hogy milyen kicsik a melleid? Tudod mit felelnék csak úgy poénból(nem tenném meg amúgy): Akkor fizeted nekem a plasztikai műtétet?:) Ha nem tetszik akkor nem muszáj rám nézned. És még akkor is tudnék annak az embernek mondani legalább 5 olyan hibát, ami rajta is található. :)

Ne hagyd, hogy másoktól függj! Ne gondolj arra, hogy ki mit gondolhat rólad vagy, hogy ki néz! A lényeg Te vagy, és az amit Te gondolsz!

Remélem sikerül Neked meglátod mind azt, amit én is megláttam. Ha még van valami akkor természetesen írok, ami eszembe jut.

De tényleg nem érdemes emiatt sanyargatnod magad. hiszen te is szoktál látni olyat, ahol a kicsit ducibb lány miniszoknyát vesz fel és magassarkút és teljesen jól érzi magát a bőrében, vagy ahol a csúnyácskább lány felvesz szép ruhákat megcsinálja a haját de még is el tudja hinni, hogy ő is tetszhet valakinek, és hogy szerethető.

Hát én nem tudom milyen apa az ilyen, aki a lányát szapulja, de szerintem biztosan beteg. Engem is sokan szivattak a suliban régen amúgy, de azért ilyen apát nem nagyon tudok elképzelni, én tuti megszivatnám.

Amúgy nem küldesz privátban képet magadról? :D Nekem jó a szépérzékem, úgyhogy ha kíváncsi vagy, hogy van-e okod szégyenkezni vagy nincs, akkor kikérhetnéd a véleményem. :D :)

Ebben a korban nem te vagy ez egyedüli aki ilyen problémákkal küzd, hidd el.A negatív kritikákat el kell fogadni ha tudod olyan dolog ami igaz, ha meg csak rosszindulatú beszólás akkor engedd el a füled mellett.

A pattanásokra ajánlom a Zineryt-et amit a patikákban lehet kapni, de a családorvossal fel is lehet íratni és akkor ingyenes, ezeken kívül alaposan tisztítsd reggel és este és használj mattító krémet nappalra(AVON-SOLUTIONS complete balance day).Először is ne alapozz mert még jobban kijönnek a pattanások, ha nagyon el akarsz tüntetni egy pattanást akkor használj korrektort.Hangsúlyozd ki azt ami szép rajtad, így azok kerülnek előtérbe.Ha például szép szemed van spirálozd ki és használj szemhéjtust( http://www.youtube.com/watch?v=vYDTPe41e_Q&feature=related), ha szép a combod,feneket,lábad akkor vegyél minél több ruhát, testhez simuló farmert.Ha pedig nem feszesek a lábaid,combjaid akkor ideje nekikezdeni tornázni, itt van pár oldal ahol gyakorlatok vannak:

[link]

[link]

Legyen egy vadító illatú parfümöd és mindig legyél ápolt, puha bőrű, hidd el a fiúk ezt jobban értéklik mind egy gyönyörű de ápolatlan lányt.

Ezt már biztos halottad..de mindig bejön írd fel egy lapra, hogy mi szép rajtad, és ezeket minden nap nézd meg..a lényeg az, hogy amin tudsz változtatni az próbálj még és amin nem tudsz azt fogadd el:)

Viszont arra figyelj, hogy ne csak a külsőd érdekeljen, sokkal fontosabb a külsődnél a kisugárzásod ami a magabiztosságból jön, az hogy mennyire tudsz beszélni(olvasással fejleszthető a szókincsed),hogy mindenhez hozzá tudj szólni, hogy izgalmas társaság legyél.Képzelje el egy lányt aki gyönyörű de annyira buta, hogy szinte semmihez nem tud hozzászólni egy társaságban csak mosolyog és ül, meg egy olyan lányt aki nem annyira szép de mindenki szeret vele beszélni mert szórakoztató egyéniség..Szerintem ülj le avval a pár osztálytársaddal és beszéljétek meg a problémát, hogy szerintük miért vagy nagyképű meg stb...jobb tisztázni mind csak tippelni, hogy mi áll az egész mögött.Legyél határozott, ne hagyd hogy az emberek elgyengítsenek és legfőképpen legyenek céljaid.

Itt van még egy link ami segít szexivé varázsolni magad:

[link]

Remélem egy kicsit tudtam segíteni!:)

17/L

És ha már a sztárokat is szóba hoztad nézd meg ezeket a képeket:

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

Sorjában:

15 éves vagy még bármennyit alakulhatsz, tini korában mindenki tud cikis lenni, emiatt vagy amiatt ez a korral jár.

"ha valaki rosszat mond, abba hónapokig bele vagyok betegedve"- figyelj most te komolyan az alapján itéled meg magad, hogy mások mit mondanak? Nincs olyan hogy mindenki szerint szép legyen valaki, attól még hogy 5 tökfejnek nem tetszel, még lehet 6 másik akinek igen, csak nem mondja. Meg a te korodban a fiúk amúgy is a pornóoldalakat böngészik meg a playboyt ahhoz képest meg minden lányt selejtnek néznek. Érdemes ebben a felnőttek és a nők véleményére hallgatni. Ők mindig megmondják.

"ha olyan lányt látok, aki szebb" - ez csupán érzéki csalódás sok esetben, hiszen csak te képzeled el a fejedben, hogy szebb nálad, de lehet ha melléd állna egy tükörrel szemben, magadat látnád szebbnek

a facebook sosem a valóságot mutatja, mindenki kamuzik, jópofáskodik, a legretusáltabb, legidealizáltabb képét teszi fel mindenféle trükkökkel meg sokan erőltetik rajta magukat, az én ismerőseim facebookon jól tálalnak, a való életben meg tiszta lúzer mindenki, a zsiros állásról kiderül hogy protekció volt, és nem is olyan zsiros, a ki tett nagy szerelemről kiderül, hogy ott csalja meg a nőt, ahol tudja stb. szóval ennek se dőlj be

10 ember utál- dehogy utál, tudod te mit jelent az utálni? ezt is csak elképzeled biztos nekik is megvan a maguk tinibaja, ők is elégedetlenek a külsejükkel ezért jön le igy

sztárok- ne dőlj be! smink és körités nélkül 80%uk még az átlagnőknél is csúnyább a maga valójában, nagy különbség még közted és köztük az irdatlan sok plasztikai műtét, valamint a több millió dollár amit beléjük fialtatnak, a ruháikat ajándékba kapják meg hasonlók, szóval te ne az ő helyzetükbe gondolkodj, mert neked a magyar valóságban kell élned átlagkeresettel.

apák és nővérek

a testvéri viszony mindig csipkelődős

az apák meg hát a természet igy találta ki, hogy ne tetszedjünk a saját apukánknak, hidd el ez sem csak veled fordul elő, az én apukám is beszól a hajamra, kabátomra, patimra, meg a barátnőm apukája is beszól neki, hogy egyen többet mert vézna pedig mi már 22 évesek vagyunk

Ismerős a helyzeted. Nekem sincs egy szemernyi önbizalmam se. AZ osztályból is vannak akik nem szeretnek, de ez is csak azért van mert nem ismernek, semmit se tudnak rólam. Nem is nagyon vagyok jóba ott senkivel, egy-két emberrel néha beszélek pár percet, és ennyi. :S De tudom, hogy ezen változtatnom kell, és azon leszek, hogy változzak. Bár engem itthon szerencsére senki sem "izél", itthon nem is olyan vagyok mint a suliba (ott visszahúzódó, csendes, itthon meg tök az ellentéte). Ha valaki beszól a pattanásaidra (az ebben a korban mindenkinek van, az osztályba még a legszebblegjobb leg...stb csajnak is, csak nem tudom hány kg alapozó van rajta), mond neki: "legalább jól működnek a hormonjaim. ;)" Ez az önbizalom dolog tényleg nagyon nehéz, de neked is sok sikert, hogy túllépj ezen!

16/L