Emberek, mit sportoljak?
Figyelt kérdés
3-4 kilót szeretnék lefogyni, és olyan módszereke4t szeretnék hallani tőletek, amiket itthon is tudok csinálni, és nem kell valamilyen tanfolyamra, sportszakra járnom.
Köszönöm.
2011. máj. 14. 14:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát én is így vagyok/voltam. Elkezdtem futni, 7 kg-t leadtam, most is folytatom tovább, mondjuk én 64/168 cm vagyok, 71 voltam:S Szerintem ha szabadidődben megteheted fuss vagy tornázz:) Kétnaponta minimum:) sokat segít hidd el:) Nem kell ahoz aerobikra járnod:)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm, megpróbálom, én 163 cm és 51 kiló vagyok, de nem érzem jól magam a testemben. És mennyit futsz egy alkalommal? 2 kilóméter? :)
2011. máj. 16. 17:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!