Mit csináljak az alakommal? Nagyon nem szeretem már.
Figyelt kérdés
Sajnos elég vékony alkat vagyok, próbálok egy ideje hízni, de nem megy. Most elkezdtem számolni a kalóriákat, hogy biztos, hogy sokat egyek, így hátha menni fog, többet nem igazán tudok tenni.
Viszont érzem, hogy sportolnom is kellene, hogy ha híznék is, azért formában maradjak. Ha elkezdenék futni, akkor idővel izmosodna az alsótestem, vagy pont hogy még vékonyabb lenne? Ti mit ajánlotok?
2021. ápr. 2. 19:49
1/2 Noren1989 
válasza:
válasza:Csirkerizs, koksz, aztàn bàrmit elérhetsz 🤗
2/2 Metionin válasza:
válasza:Kezdj el edzeni, kis súlyokkal csinálj gyakorlatokat. Közben egyél normálisan, amennyi jólesik, ne zsíros, szemét kaját, hiába abban sok a kalória, jobban jársz az egészséges étkezéssel hosszabb távon. Csak a zabálással max a skinny fat alkatot tudod elérni, próbáltam én is, hülyeség volt. Csak a sport segített.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!