Micsináljak a hajammal? (vasalás miatt tönkre ment)

Sziasztok!

Az a lényeg hogy 14 éves vagyok és a hajam hát nm mondom h teljesen tönkre ment mert nm... szvl az a bajom hogy kb.12 évesen elkezdtem vasalni és egész évbe folyamatosan vasaltam 13 évesen vasataltam, és befontam(h úgy alszom és reggel kibontottam és göndör lett), azért vasalom, vasaltam fonom, mert olyan a hajam hogy göndör hullámos egyenes és mindenféle egyszerre ezért nem szeretem, de szerintem egy része már elkezdetett tönkre menni mert ha simán van a hajam az egyik tincs már mindig ugyanolyan nm tudom értitek-e de az a lényeg h szeretném ha adnátok arra tanácsokat hogy milyen olyan hajpakolások vannak amik jóak a hajnak és hozzabítják, szóval az a lényeg h szeretnék leszokni a hajvaslásról és csak fonnám de egy ídővel azt is abba hagynám ha a régi lenne a hajam erre szeretnék tippeket, tanácsokat, hajpakolásokat, előre is köszönöm a válaszokat!! :)