Zsíros, problémás, szeboreás bőrre megoldás?

Vizes, teafaolajos vattával törlöm az arcom.

Zsíros korpás hajamra pedig tapasztalatom szerint semmi bőrgyógyászati cucc nem jó, így dm-es natúrsampont keverek különféle olajokkal, citrom, teafa pl.

Nekem a teafa úgy rendbeteszi az arcom, hogy ezután egy átlag hidratáló tökéletes rá.

Genetikailag örökölhető, de azért lehet rajta változtatni.

Táplálkozás:

Könnyű ételek, tej, sajt, zsíros húsok mellőzése.

Sport: Rendszeres testmozgás nagyon fontos, mert csökkenti a hormontúltermelés, ami a túlzott faggyútermelés a következménye.

Fürdéshez ne használj túl meleg vizet, és ne masszírozd a bőröd túl erősen, mert ezek is serkentik a faggyútermelést.

Kozmetikai szereket, amit jelenleg használsz elzárják a bőr pórusait, ami szintén elősegíti a bőr fokozott faggyútermelését.

Használj természetes szappant. Ami nem tartalmaz illat- és festékanyagot. A Manna sem rossz, de vannak olcsóbb és szintén jó szappanok. A természetes szappanokra váltás következménye, hogy a bőr fokozott tisztulásba kezd, aminek esetleg egy időre lehetnek kellemetlen tünetei. Amint kitisztult a bőr, ezek is megszűnnek.

Használj zsíros bőrre való olajat. Pl. szőlőmag olaj sok más olaj közül is lehet választani, ami neked a legjobban megfelel. Fürdés után a vizes bőrre kend fel.

Nekem is voltak problémáim, amikor természetes kozmetikumra váltottam. De amióta kitisztult a bőröm és a hajhagymáim az eredmény csodás. Bársonyos bababőr és selymes, dús és hosszú hajam van.