Mit tegyek ha pattanásos az arcom? Szoktam kenni tonickal de nem sok sikerrel. Mitől lesz pattanás mentes vagy kevesebb az arcom?

Állj le a tonikkal, kiszárítja a bőröd, erre csak zsírosodni fog védekezésképpen, és csak nőnek a pattanások. Esténként zuhanyozás közben veresd a sugárral az arcbőröd, főleg ott, ahol pattanásos addig, amíg érezni nem fogod, hogy tisztább, feszülni fog a bőröd. Minden este mosd meg az arcod egy illatmentes szappannal, én Niveát használok, a lényeg, hogy egy "alapszappan" legyen, ne rózsaillatú csillámos, és ne használd a tusfürdőt az arcodon. Ha van fufrud, esténként tűrd fel, ne érjen a homlokodhoz, ha a hajad zsíros, a bőröd is az lesz tőle. Ne egyél olajos, zsíros ételeket, értem ezt arra, hogy ne minden nap rántott hús legyen az ebéded. Minden nap igyál sok vizet, ne cukros üdítőt, ha hidratálod belülről a bőröd vízzel, sokkal szebb lesz. Ja és ne fogdosd az arcod, még ha tisztának hiszed a kezed akkor se, ráviszed a piszkot, eltömődnek tőle a pórusok, aztán pattanások lesznek, stb... A párnádról pedig a huzatot cseréld becsülettel, ha az koszos, az arcod is az lesz tőle. Nem kell venned mindenféle kenceficét, azzal csak tovább rontod a helyzetet, mert nem tudhatod, mi lesz a jó a bőrödnek. Bőrradírnak elég, ha fürdés után kicsit erősebben törlöd az arcod a törülközővel, de a pattanásos részeknél azért vigyázz.

Ha ezeket betartod, pár hónap alatt biztosan lesz javulás, nekem ezek a praktikák sokat segítettek.

19/f

8-as Sotret-et kaptál?

Mennyit szedsz most? hány kg vagy?