Ezzel a módszerrel kb. mikor fog eltűnni a narancsbőr a fenekemről?
Figyelt kérdés
Ez az "edzéstervem": naponta (vagy 2 naponta) 20 perc fenék, has, combizom erősítés, előtte ilyen rezgős bigyóval átmasszírozom. aztán 30-35 perc szauna és aztán megint erősítés. naponta 1,5L víz és egészséges táplálkozás. Nagyon sportolni még nem tudok mert térdműtétem volt, de kb egy hónap múlva az is bejön. 15/L 165 cm és 53 kg.2013. okt. 20. 15:48
1/4 A kérdező kommentje:
ja, és a szauna az infra.
2013. okt. 20. 15:56
2/4 pinkpancser 
válasza:
válasza:Szauna mellett nem kevés a 1,5l víz?
3/4 A kérdező kommentje:
Lehet hogy igazad van... majd akkor tobbet iszok
2013. okt. 20. 16:45
4/4 anonim válasza:
válasza:a 1,5 liter víz szauna nélkül is elég kevés.
Egyébként nem lehet emgmondani, mert függ attól, hogy mennyire tartod be, és attól, milyen a genetikád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!