Hogyan növesszem meg a hajam?

a sikeres hajnövesztés kulcsa megfelelő ápolás és a RENDSZERES frissítő vágás. Mert, ha megint 5-6 havonta vágatod a hajad, akkor addig persze, hogy eltör.

Először vágasd le az összes roncsolt részt, mert az folyamatosan fentebb fog törni. Később ápold megfelelő termékekkel (ilyenkor jobb a minőségi, de sajnos kicsit drágább professzionális dolgokra voksolni) és 3 havonta vágass 1 centit. Így marad 3 hónap után 2 centi növekedés és még a vége is felfrissült. NE vasald, ne szárítsd, ne használj erőteljes tisztító sampont, hajformázót, ezektől gyorsabban fog törni.

(vállig érőből növesztettem meg derékig érőre a hajam, az utolsó centijéig full egészséges szóval tapasztalatból beszélek :) Sok sikert!)

Belső táplálás!!! Naponta minimum 3 liter folyadék (víz), gyümölcs és zöldség minden nap és a kölest tudom javasolni.

+ 2,5-3 havonta vágasd a hajad.