Jót tesz a bőrömnek ha naponta eszek egy kis mézet?

Lehet akác, hárs, vagy fenyőméz. Ha rendszeresen fogyasztod, és néha a bőrödre is kensz belőle, ragyogni fogsz kívül-belül.

Bőr és egészségvédő: A méz mintegy 80 százaléka szőlő és más gyümölcscukorból áll, ezenkívül számos vitamint is tartalmaz. Ezek közül a legfontosabbak a B vitaminok, melyek a bőr, haj, a szem és az agysejtek egészségéhez szükségesek, valamint C vitamin. Ez az antioxidáns nélkülözhetetlen a szervezetet védelmező antitestek létrehozásához, a kiegyensúlyozott hormontermeléshez és a bőr fesszességét adó kollagén szintézishez. Az ásványi anyagok közül káliumot, magnéziumot és vasat tartalmaz nagyobb mennyiségben. A benne lévő alma, citorm és tejsav javítják az emésztést. A méhek által termelt inhibin enzim természetes módon konzerválja a mézet, valamint antibakteriális hatású. Ennek az anyagnak köszönhető, hogy a szakszerűen kezelt méz általában nem okoz fogszuvasodást.

Hidratál és feszesít: Bőrünk szempontjából a méz az egyik legkedveltebb tulajdonsága, hogy megköti a nedvességet a szövetekben, így feszessé és rugalmassá teszi a bőrt, míg a szárazabb területeket gyorsan kisimítja és puhítja. A fáradt, érzékeny arcbőr gyorsan visszanyeri természetes csillogását, fiatalosságát, a mézben található számtalan vitaminnak elsősorban azonban a C vitaminnak köszönhetően. Remek gyógyír a pattanásos, gyulladt bőr kezelésére, valamint a kiszáradt, cserepes ajkakra. Jól bevált arckrémedet, pakolásaidat is feltúrbozhatod néhány csepp mézzel, ezzel növelheted bőrkisimító hatásukat. A mézzel kevert kence használata után töröld át a bőrödet alkoholmentes tonikkal.

A méz masszázshoz is hatékonyan alkalmazható, mivel segít szabályozni a test energiaáramlását, vitamin és ásvényi anyag tartalma mélyen bejuta bőrbe, közben a salakanyagokat kiszívja és magába gyűjti. A test lemosásával ezek távoznak a bőrből, könnyebbé, egészségesebbé téve ezzel a szervezet működését.

Méz kencék:

Mézbalzsam: A megmosott vízes hajadra tegyél 2-5 evőkanálnyi mézet. Ha töredezésre hajlamos csak a hajvégeket kend be, de ha mindenhol száraz a hajad, a fejtetőre is jusson belőle, és a fejbőrbe is alaposan masszírozd bele. Húsz percig hagyd, hogy a méz kifejtse vízmegkötő hatását, majd alaposan öblítsd le. A pakolás enyhén megvilágosítja a hajat.

Tejszínes, élesztős, mézes maszk zsíros bőrre: 20 g élesztőt morzsolj össze, majd keverd össze 20 ml tejszínnel. A krémszerű péphez adj 2 ek mézet, vidd fel az arcodra és a nyakadra. Húsz perc elteltével bő langyos vízzel öblítsd le.

Arcpakolás szárazz bőrre: Keverj össze 1 ek mézet, 2 ek tejfölt és egy kevés búzapelyhet, hogy sűrű masszát kapj. 15 percig élvezd ahogy puhává és bársonyossá teszi bőrödet. A dekoltázsra is lehet kenni.

Mézes ránctalanító masz: Keverj össze 3 ek mézet és ugyanennyi búzacsíraolajat két tojás sárgájával. Ecsettel vidd fel az arcodra és fél óra elteltével arclemosóval töröld le a pakolást.