31 éves férfi vagyok, és elkezdtem őszülni oldalt, ilyen hosszabb ősz hajszálak vannak, és látszik, zavar. Milyen megoldások vannak rá, és melyik a legjobb?

31 évesen halántéknál pár ősz hajszál nem korai őszülés, semmi kórosra nem utal. Hogy szedsz-e étrend kiegészítőt, preferencia kérdése, de reálisan nem számíthatsz arra, hogy visszapigmentálja a hajad.

Lehet festeni, de természetesebb a hatása, ha csak hagyod azokat az ősz szálakat - persze ha nagyon zavar, valószínűleg ezt már elvetetted, akkor marad a festés.