+30 feletti nők,lányok! Milyen arcápolási rutinotok van? Mit használtok szemre ráncok ellen?

Minél kevesebb hulladékot kensz a bőrödre, az annál tovább marad szép és egészséges.

A kozmetikumok többsége tele van káros vegyi anyagokkal, szóval többet ártanak mit használnak. Én egyedül a TO-nak a c-vitaminos (ascorbyl tetraisopalmitate) szérumját használom hetente pár alkalommal, a száraz területekre néha hidratáló krémet (most Pompom rózsás arckrém éppen). A lényeg: legyen natúrkozmetikum; semmi "mű illat", glikol, parabén, szilikon.

Időnként mézzel vagy egy darab bio citromszelettel átmasszírozom az arcom, ez szépen leszedi az elhalt hámsejteket.

Ránctalanításra egyik kozmetikum sem képes, csak parasztvakítás az egész. Belülről kell táplálnod a testedet, hogy a bőröd fiatal maradjon. Javaslat: fogyassz időnként tiszta kollagént, kerüld a cukrot, a tejtermékeket, a cigit és az alkoholt. Ennél többet nem tudsz tenni.

Én még "csak" 29 vagyok, de reggel egyszerű lemosó (CeraVe, Cetaphil vagy Belea Med), G&G C-vitaminos szérum, CeraVe hindratáló és fényvédő (most éppen Garnier 50+ fluid). Este lemosó, niacinamide, peptid szérum, heti 2-3x retinol.

Egyébként a retinoidok ténylegesen képesek csökkenteni a ráncokat, ezt a FDA is elismerte.

+ a napi szinten használt SPF + C-vitamin is, hiszen csökkentik a kollgén elhalását, ami a ráncokat okozza. Illetve, nem mindig a natúr cuccok a jók, de nem is kell 1000 terméket drágán beszerezni.