Mit tegyek a pattanások ellen?

Pont ahhoz nem akarsz fordulni aki segitene.

Fekete szappan v.a natúr kecsketejes szappannal moss arcot.

Ha van egy rendes bőrápolási rutinod megfelelő termékekkel, akkor javulnia kell a helyzetnek. Ha nem javul, akkor biztosan belső probléma van, pl tej vagy szója sokakat kiüt. Ilyenkor el lehet kezdeni bizonyos dolgokat elhagyni az étrendből, hogy kiderüljön mi a gond.

Akkor keress olyat aki nem akar gyógyszert felírni. Olyat keress aki azt mondja hogy laborvizsgálat, meg góckutatás.

#3-as vagyok Miért lettem lepontozva? Minden normális bőrgyógyász elkezdi a belső okokat is keresni. Mert a legtöbbször az a ludas.

Én 18 éves vagyok, és nagyon csúnya akném volt. Elmentem bőrgyógyászhoz, aki fel akarta írni a gyógyszert, szerencsére a szüleim nem engedték, mert töknkreteszi a szerveidet. A bőrgyógyász elküldött nőgyógyászhoz, aki felírt nekem fogamzásgátlót, azt egy hónapig szedtem, de nagyon nem akartam elkezdeni, mivel méreg, de nagyon reményveszett voltam, ezért elkezdtem szedni. Később voltam háziorvosnál, aki meglátta az arcom, és elküldött vérvételre meg inzulinrezisztenciatesztre. Az eredményt megkaptuk, anyukám pont ment belgyógyászhoz, és a belgyógyász azt mondta, semmi bajom. Később anyukám ment egy nőhőz, aki nem orvos, de tud mindent az emberi szervezetről, nem tudom, hogy hívják ezt a foglalkozást. Megmutatta neki a leleteimet, és mondta hogy nekem erős inzulinrezisztenciám van. Ezután elmentem hozzá, és kiderült, hogy sokat stresszelek, és kb nem tudtam semmit se megemészteni, mert a belem “beteg” volt, a sok rossz kajától, amit eszünk (miközben azt hittem, egészségesen eszek, nem ettem egyáltalán cukrot, stb.) mint például a tartósítószer, a konzerves kaják, a glutén (ez vicces, mert még felhoztam a bőrgyógyásznak, hogy talán a gluténra vagyok érzékeny, erre azt mondta, hogy biztos nem, ez nem látszódik ki a bőrön), ételek, amikben van hisztamin (sok zöldségben is van, pl. avokádó, padlizsán, spenót, paradicsom,...), a tusfürdőt is beszívja a bőrünk, szóval nem mindegy, milyet használsz, és még sok mást is mondott. Azt is mondta, hogy az inzulinrezisztencia az “érzékeny lelkű lányok” betegsége. Nála kiderült, hogy pajzsmirigyalulműködésem is van, ami összefügg az inzulinrezisztenciával, lehet petefészekcisztám is volt. Ezután elkezdtem követni azt, amiket mondott, úgy étkeztem (egy évig kell egy étrendet követni, és a sportolás is nagyon fontos!), és már egyből nem jött ki több pattanás! Ez volt két hónapja, azóta elmúlt teljesen, már csak a hegek maradtak (persze, 1-2 kijött, ha rosszul étkeztem). Emellett kell egy rendszeres arcápolási rutin, fontos, hogy nem szabad drogériákban beszerezni ezeket, mert azokban káros összetevők vannak, hanem gyógyszertárakban vagy rendelni. Kell arctisztító, hidratálókrém, fényvédő. Emellett segítenek a hámlasztók is (lehet ez arctisztítóban is meg szérumban) a pattanásokkal szemben (AHA, BHA hámlasztó). A retinol is sokat segít, nézz utána. Szerintem a legjobb a The Ordinary és Cerave termékek ár-érték szempontjából. Azonban ha elkezdesz hámlasztót vagy retinolt használni, lehet hogy az elején még több pattanás jön ki, de ez max egy hónapig tart, aztán már rengeteget segíthet! Amiket én használok, ha esetleg segítene: Cerave arctisztító és hidratáló és The Ordinary hámlasztó. Azért írtam le az én sztorim, mert sok orvos nem foglalkozik ezzel. A tüneteket próbálják eltűntetni, nem pedig a probléma gyökerét! Etéren nem szabad bízni a bőrgyógyászokban!