Mit tegyek a pattanások ellen?

Volt osztálytársamnak is tele van az arca aknéval nála valami savas eljárással le hámlasztották a felső bőr réteget.

Próbálj kicsit helyesebben táplálkozni, ne egyél olajos ételeket pl : magvak,csipsz

Ha begyullad rakj rá fogkrémet ( igen jól olvastad!) attól kissé lemegy.

Remélem tudtam segíteni :)

Tejet kell elhagyni.2-szer volt nagy tejtermék elhagyásos időszakom, legutóbb (idén év elején) testépítős tejsavókészítményeknek csábultam el 2 hónapra, tavaszra a felkarom is pöttyös lett, mostanra múltak el,jöttem rendbe, és meg vagyok győződve arról, hogy a tejet és az összes tejterméket tényleg kerülni kell, és kell vagy egy fél év mire kipucolódik a szervezetből. Pár éve szintén volt egy nagy tej-elhagyásos időszakom, jó volt, olyankor, fél év után már a kencék is használtak, addig egyik sem.

Szendi Gábor is sokat ír erről, meg a paleolit étrendről, javaslom követésre. Receptek is vannak a honlapján.

[link]

Az alábbi gyógyszertári cuccok nem drágák, de hatásosak:

1) Lassari paszta 400 Ft-ért keverik ki. Pöttyökre, vagy maszknak hetente 1 -szer , 2-szer, ki hogy bírja, 20 percre.

2)Valamint (vagy) 3%-os szalicilsavas kenőcs. Receptje: 30 gramm vazelin + 1 gramm szalicilsav. 350 Ft. Ez nem szárít annyira, ettől hidratált a bőrt, és megelőzi a pattikat. Hetente 2-3-szor éjszakára kenni. Nem feltétlenül kell vazelinbe keverni, ha a gyógyszerész javasol más alapot, az is jó.

Aspirint (az is szalicilsav) is szoktak arcra kenni, de beszedni is lehet. (Aspirin Protect)

Aspirin maszk [link]