Indokolatlanul tölt fel az internetem, hogyan állíthatom le?

Használj tűzfalat! Minden ki- és bejövő kapcsolatra rákérdez. Eleinte idegesítő, de egy idő után beáll a dolog. És persze kiderül, hogy mi akar kijutni a netre. A legegyszerűbb (és magyar nyelvű) tűzfal a PCtools.

Nézd meg a hálózati forgalmadat, illetve azt, hogy melyik folyamat használja a hálózatot és mit tölt fel. Ezt vagy 100 programmal megnézheted és így kiderül, hogy mi az ami eszi a netedet. Lehet, hogy a torrent az (bár gondolom azt észre vetted volna, már ha van torrent kliens telepítve), vagy valaki adatokat lop a gépedről, vagy bármi.