Adnátok tanácsokat, hogyan tehetném a lehető legbiztonságosabbá az internetkapcsolatom? Máris kifejtem >

Teljesen új munkakörben teljesítek pár hete, aminek része, hogy különböző weboldalak admin rendszerében kell tevékenykednem.

Ezen weboldalak adatbázisaiban brutális pénzeket érő adatok vannak, ezektől én is el vagyok tiltva, de még enélkül is lehetne hatalmas károkat okozni már csak azzal pár admin-joggal, amit megkaptam. Egyszer volt egy eset, amikor az egyik szervert pont akkor érte hacker támadás, amikor rákattintottam a belépés gombra. Persze a védelem rögtön lekapcsolta az oldalakat és utána kiderült, hogy közvetve se volt hozzá közöm, de mégis megijedtem kicsit, mi lesz, ha egyszer valami ügyes hacker az én gépemen/netemen keresztül jut be az admin felületre?

Szóval, tudnátok tippeket-tanácsokat adni, milyen eszközökkel/módszerekkel/szokásokkal tudnám ezt a lehető leghatásosabban megelőzni?

Arra már nagyon oda figyelek, hogy milyen weboldalakra kattintok rá, mit és honnan töltök le, amikor be vagyok jelentkezve az admin felületre, nem is nyitok meg más weboldalt, de úgy érzem ez még nem elég, ugyebár reklámok reklámok hátán, ki tudja azok is honnan jönnek, milyen scriptek dolgoznak mögöttük, stb-stb..

Igazából nem nagyon értek az ilyesmihez, okkal félek egyáltalán?