Mennyi idő alatt látszik meg a rendszeres úszás? Mondjuk heti 3 vagy heti 5 alkalom?
Figyelt kérdés
A válaszokat előre is köszönöm!2018. júl. 24. 15:25
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Azonnal. Én a tartásom miatt jártam, és rögtön volt változás, minden tekintetben.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem változik tőle semmi, legfeljebb az állóképességed.
4/5 anonim válasza:
A kondisok szeretik tagadni, de pár hónap után bôven meglátszik, mondom ezt úgy, hogy dagadt voltam, amikor elkezdtem versenyszerûen úszni. Nem leszel kigyúrt tôle, de a testalkatod rendesen megváltozik, fittebben, sportosabban fogsz kinézni. Viszont csak abban az esetben ha tényleg rendszeresen csinálod, és jó technikával.
Kb 1 éve hagytam fel az úszással 75 kilóról meghíztam 110-re. 188 centi vagyok.
5/5 A kérdező kommentje:
Nem akarok kigyúrt lenni! Szálkás és formás szeretenék lenni, és erre szerintem erre a kondi tökéletes. Esetleg mellé 1 2 otthoni sújzózás, húzódszkodás, meg fekvőtámasz, és akkor tuti a hatás! :)
2018. júl. 26. 16:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!