Népszerű témák:
Balaton Bojli Bot Budapest Búvárkodás Csali Duna Edzés Engedély Evezés Feeder Hal Harcsa Horgász Horgászat Horgászbot Kajak Kenu Medence Orsó Peca Pergetés Ponty Sport Strand Úszás Úszó Uszoda Víz Vízilabda

Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » 12 perces úszás hogyan?

12 perces úszás hogyan?

Figyelt kérdés

Jelentkeztem nyari diakmunkara uszomesternek,elotte azonban el kell vegezni egy rovid felkeszito tanfolyamot.

Tobb baratom is azt mondta hogy nem veszes ,es a jelentkezesnel is csak annyit mondtak hogy ha tudok uszni es merulni akkor nem lesz gaz.

Viszont most kiderult hogy pl 12 perc folyamatos uszas is lesz...nekem soha nem volt bajom az uszassal,ovoda ota tudok uszni teljesen normalisan,de ez azert kicsit durvanak hangzik.

Valami tipp,hogy melyik uszas a legjobb ha nem szamit a teljesitmeny csak hogy 12 percet kibirjak?

Elore is koszonom!

Bocsanat,telefonrol irtam.

19/F

#úszás

2017. máj. 15. 08:51

1/9 A kérdező kommentje:

Úgy is kérdezhetném melyik a legenergiatakarékosabb úszástípus

2017. máj. 15. 09:04

2/9 anonim

válasza:

12 percnél még tüdőbajos 70esek is többet úsznak úszodában, ha neked 19 évesen ez a sok kategória, légyszíves ne menj úszómesternek...

2017. máj. 15. 09:17

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 A kérdező kommentje:

Egy szoval nem mondtam hogy sok csak hogy durvanak hangzik.

2017. máj. 15. 09:22

4/9 anonim

válasza:

mellyúszást javaslom az nem erőltet fenn maradsz a vízen nem fulladsz meg

2017. máj. 15. 09:37

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 anonim

válasza:

Kb. mindegy. Én szeretek úszni, én a gyorsat választanám. De valószínű bármely úszásnemben megoldható. Ha ennyire "parázol", menj el, gyakorolj addig és meglátod, melyik tetszik a legjobban.

2017. máj. 17. 15:41

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszokat! :)

2017. máj. 17. 16:36

7/9 anonim

válasza:

Közben váltani is lehet sztem az uszasnemeket. En azt mondom hogy gyors es mikor elfaradsz hat a vegen mikor meg mar kivagy kicsi mell es igy kibirhato.

2017. jún. 5. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 A kérdező kommentje:

Kozben sikerult egyebkent meg maga a vizsga is.

Egyaltalan nem megerolteto.

A mell uszas volt a legkedvezobb

2017. jún. 5. 15:22

9/9 anonim

válasza:

Gratulalok. Es ilyet hol találtál? En is szivesen mennek majd.

2017. jún. 5. 17:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Balaton úszásra tudna vki ajánlani edzéstervet? És azt is el tudná mondani vki, hogy ehhez mennyi felkészülési idő kellene?

Úszás lehet káros, ha rosszul csináljuk?

Az úszás minden ízületet megerősít?

Nem túl gyorsan indulok, néhány perces bemelegítés után, mellúszásban! Kb.200 m után teljesen elfáradok, meg kell kapaszkodnom, elfogy a levegő!...

Mennyi változást lehet elérni 2 hónapon át mindennap 60 perces úszás után?

Heti 3 röpi edzés, heti 4 - szeri 30 perces futás, heti eszeri úszás, és a hétvégén egy kevéske lovaglás, és 1500kcal Megfelel, ha fogyni akarok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!