Hogyan ússzak?

Figyelt kérdés

a kérdés az h van rá vmi edzésterv h mittomé 40 hossz ilyen 30 olyan ?

2016. júl. 17. 22:36

1/1 anonim

válasza:

Csak pillangóba ússz és 50 hosszt az 50 méteresbe, ha ez megy akkor szinte minden.

2016. júl. 17. 23:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elkezdtem úszni fogyás céljából. Ma voltam elösször, és leszakad a karom. A hasamon viszont nem érzek izomlázat. Hogy ússzak?

Uszodában hogy ússzak ha minden sávban vannak? Nyugodtan beállhatok melléjük?

Hogyan ússzak és Milyen edzésterv szerint ússzak? Nem tudok edzéstervet? A kajálással tisztába vagyok kb mint a kondinál volt?

Az úszástól nől a hasizom? Szeretném a hasizmomat növeszteni/kigyúrni és az úszni pont tudnék rendszeresen mert az uszoda mellett lakunk. Tudnátok ajánlani valami...

Hogyan ússzak? Mit hogyan? Nem tudom hogy kéne edzésterv szerint csinálnom egy hetet? Étrenddel tisztában vagyok szintén mint a kondinál?

Mennyit, hogyan ússzak hogy fogyni kezdjek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!