Elkezdtem úszni fogyás céljából. Ma voltam elösször, és leszakad a karom. A hasamon viszont nem érzek izomlázat. Hogy ússzak?
Figyelt kérdés
Igazából a kérdés az, h milyen testhelyzetben kellene úsznom, ahoz h a leg hatékonyabb legyen a zsírégetés. Ma mellúszásban nyomtam egy fél úrűt. El is fáradtam.2016. jan. 15. 16:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Fogyáshoz inkább a futást javaslom. De persze a mellúszás sem árt.
Mennyi az életkorod?
2/5 A kérdező kommentje:
29 vagyok. Próbáltam futni, de a lábaim nem bírják. 110 kg vagyok.
2016. jan. 17. 01:00
3/5 anonim válasza:
40 km-ert uszok egy honapban, es minden egyes alkalommal 2.5km-ert mellben. 600km-en vagyok túl, egy dekát nem fogytam. Az uszással nem fogsz fogyni, hiába mondják azt az okosok, hogy 10 kaloriát égetsz el 1 óra alatt per kilogram.
Miközben alig eszem valamit.
4/5 anonim válasza:
#3-as voltam, ja és 130kg vagyok
5/5 anonim 
válasza:
válasza:3-as !Ez abszurd.Minden mozgásformával lehet fogyni.Az úszás a legjobb mozgásforma mert nem teszi tönkre a térded, bokád....mint a futás és más sportok.Ha keveset eszel, mellette úszol és mégsem fogysz ammak más oka van. Vizsgáltasd ki magad, főleg hormonálisan, mert ez így nem normális.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!