Mit javasoltok? Uszas felmentes.

Hanyadikos vagy?

És haragudj, de igen is usznod kellene. Az hogy dagi vagy, ha most zavar, később is fog. Tegyél ellene. En regen hetente 4x futottam, es minden este csinaltam 50 felulest, 10fekvot, 10gugolast. Ha alkalmam volt ra, bicikliztem es úsztam.

Nem volt tobb mint napi 1 maximum 1.5ora. Ugyan ugy ettem csipszet, csokit, csak kevesebbet. Kozben sok gyümölcsöt,es zöldséget ettem.

Balesetem volt, en mar nem tudok többet sportolni.

Az orvos nem fog adni amugy felmentést, csak mert nem szeretnéd csinalni. Masok akik tényleg betegek, na nekik kell a felmentés. Neked semmi bajod nincs, ami miatt kellene.

Voltak olyan osztálytársaim akik 70-85kilos letukre minden egyes testnevelés oran, es uszason aktívan mozogtak.

Eroltesd mar meg magad. Nem a gep elott kell ülni, aztan az egesz não elmegy. Mozdulj ki. SPORTOLJ,MOZOGJ.

Mellesleg most is vannak akik túl súllyal bicikliznek..

Olyan meg nincs hogy nem tudsz valamit, megtanítanak. ok ezért vannak.