Hátúszásnál mindig elszédülök, mit tanácsoltok ez ellen?

Pár évvel ezelőtt ebből volt is problémám, ájulás környékén jártam a vízben alig 50 m hátúszás után. Azóta nem úsztam túl sokat, de pár hónapja megint, és most ugyanez a helyzet, eleve a vízben úgy érzem, hogy megfulladok, és minél hamarabb jussak ki onnan, pedig a pár évvel ezelőtti incidenst megelőzően nem tapasztaltam ilyet. Ma viszont már, ha a hátamra fordulok a vízben, teljesen elszédülök... Miért lehet ez, és mit csináljak, hogy ne történjék így?