Úszás mellé mit csináljak és hogy hogy megerősödjek?

Figyelt kérdés

heti 5x úszok e mellé milyen edzést tudnátok ajánlani?

2014. máj. 11. 18:09

1/2 anonim

válasza:

Hátööö...szerintem az úszás a lehető legjobb :D

2014. máj. 11. 18:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Végezhetsz mellé pl saját testsúlyos edzést, keress rá a fegyencedzésre.

2014. máj. 11. 18:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 4 úszóedzés mellé fehérje?

Az úszástól tényleg eltűnik a nők melle?

Milyen szárazföldi edzéstervet ajánlanátok az úszóedzések mellé?

Vízilabda, úszás mellé, milyen étrend kiegészítőket ajánlotok?

Hetente 2-3* kell úsznom és informálódnék, hogy érdemes lenne az úszás mellé valami táplálék kiegészítőt, fehérjét stb szednem, hogy több izmot szedjek fel? Vagy...

Ha valaki célzottan harcsára megy horgászni, akkor az fog is, vagy ez ritkaságnak számító szerencse, amit akarni nem lehet, csak néha mellékesen becsúszik a többi hal mellé?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!