Az úszással mire lehet gyúrni?
Figyelt kérdés
Tehát az úszás mit edz ? (mellúszás , gyorsúszás )2013. júl. 31. 19:08
1/12 anonim 
válasza:
válasza:az úszán minden izomdat megmozgatja.
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Minden izmot megdolgoztatsz vele.
3/12 Merovingii válasza:
válasza:Apukám, azzal mindent , de rendesen, attól lessz olyan szép mell- és hátizmod mint a szél ! ( én testépítő vagyok )
4/12 anonim válasza:
válasza:Na azért nem mindenkinek jön ez össze, genetikafüggő is. Pl Gyurta Dani elég izmos, de Cseh Lacit már nem mondanám annak. Persze minden tiszteletem neki is.
6/12 Vad-Ász válasza:
válasza:a hátizmot dolgoztatja legjobban
8/12 anonim válasza:
Mit nem?
Én 7-8 éves korom óta járok úszni/fürdeni minden nyáron a közeli hídhoz és elmondhatom, hogy marha jó mozgásforma az úszás. :)
9/12 anonim válasza:
válasza:Évek óta 3x800 m-t úszok hetente, sőt 4. nap pedig strand :). Nőként elmondhatom, hogy a legszuperebb kalóriaégető sport és az általános vérkeringést állítja be főleg, akár alacsony, akár magas vérnyomása van valakinek, ugyanakkor a vércukrot is normalizálja.
Mint izomzat: vállat, bicepszet, farizmot biztos jól fejleszt, viszont Michael Phelps és Kásás Tamás kockahasa tutti nem csak úszástól lett olyan :) (Már a pillangó úszáshoz is komoly erőkifejtésre van szükség.) Kell még rágyúrni külön, hogy akkora erőnlétre és teljesítményképességre tegyen szert az ember, mint a bajnokok :)
10/12 anonim válasza:
hát mell váll de az úszás MINDENRE nagyon jó attól bajod nem lesz ha rendszeresen úszol :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!