Hogyan tudnék jobb eredményt elérni a kajakban?
Figyelt kérdés
Most a téli edzések alatt kondiba járok, hetente 3-4x megyek le, és 2-3 órákat edzek. És hogy mit szedjek? Kreatint? attól nem fog kötött lenni az izmom? azt akkor lőjem is ki egyből? akkor Nitroxok? edzés előtt igyak Carbox (szénhidrátot) vagy mit ajánlotok? Fehérje meg aminosavam vitaminom van.2013. jan. 27. 16:07
2/2 anonim válasza:
Eddz rendesen, állóképességre is, ne csak gyúrj, hanem ússz, és fuss is!! És NE a csodaszerektől várd az eredményt, hanem a befektetett munkától!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!