Mit lehetne csinálni, hogy gyorsuljak fel úszásban? (lent)
Figyelt kérdés
vízilabdázom, és az edzőm mondta hogy a koromhoz képest nagyon lassan úszom, hogy bekerüljek egy válogatottba.. kb. fél perccel kellene javítsak az úszásomon másfél év alatt.
kemény úszóedzések mellett még milyen edzésekkel tudnék rásegíteni erre?
2012. máj. 7. 19:48
1/3 eperbaby válasza:
én 4 évig versenyúszó voltam
ezt ajánlanám: futás, szárazedzések és megfogod a medence szélét és mondjuk elkezded: 1 percen át gyorslábazol. ezt emelhetnéd minden nap néhány perccel!
:DD
2/3 A kérdező kommentje:
köszi!
2012. máj. 8. 19:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!