Hogyan fejlődhetek úszásban? Van edzésterv?
Figyelt kérdés
Csak hobbi szinten (vagy még olyan szinten se) űzöm az úszást. Csak kiegészítésként, mert a testépítést űzöm komolyabban. Hogyan tudnék fejlődni? Általában 1km-t úszok le az uszodában egyszerre, ennek kb 60%a mell, 30hát, 10%gyors.2010. aug. 30. 19:26
1/3 anonim válasza:
menj le heti többször 1-2 órára, és kérd meg az egyik úszómestert hogy segitsen a technikádon.
2/3 A kérdező kommentje:
Az "úszómester" sz@r, még úszni sem tud. A tesitanár ért hozzá, de suliidőn kívül nem foglalkozik velem, mert csak hobbi szinten űzöm. Múlthét csütörtökön 1km-t úsztam kb 25perc alatt. Főleg mell úszással és úgy, hogy nem úsztam előtt 4vagy5hónapig.
2010. szept. 5. 16:04
3/3 anonim válasza:
nincs valami olyan barátod aki jól úszik? vagy az uszodába kérj meg 1 olyat aki jól úszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!