Miért kötök be hamar?

Kenuzok 4 éve, de komolyabban 2 éve csinálom szóval most keményebben koncentrálok a versenyekre, megpróbálok minden edzésen ott lenni. Annyi lenne a problémám, hogy úgy érzem, túl hamar bekötnek az izmaim (nem cipőfűzőt, ne poénkodjatok). Főleg versenyeken. Edzésen mondjuk van 3x500m párosban, elindulunk és kb 300nál bekötök mint állat, alig érzem a kezem. Versenyeken meg szinte a rajt után bekötök. Pedig ha nem lennék bekötve, és úgy tudnám végig rakni a távot, akkor sokkal jobban mehetnénk. Mit lehetne csinálni a bekötés/savasodás ellen?