Melyik a leghasznosabb úszás "típus"?

Figyelt kérdés

Úgy gondolom melyiket érdemes jobban gyakorolni, melyik jobban zsírégető stb.

Nagyon szeretek úszni kedvencem a hát , de úgy gondolom h az nagyon könnyű

2011. jún. 26. 23:52

1/1 anonim

válasza:

Nincs ilyen, hogy leghasznosabb. Mindegyiket szinte ugyanannyit kell gyakorolni, mert más más ízületeket, izmokat dolgoztat meg.

2011. jún. 27. 00:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért "kell" póló úszás közben?

Hosszútávú úszás mennyire szálkásít?

Tényleg olyan szélsőséges a dolog hogy kondizással tömeg nő az úszás meg fogyaszt?

Az úszás be tudható-e annak?

Valahol azt hallottam hogy az úszás nagy tömegű/térfogatú laza izmot fejleszt, a kondis edzés meg szálkásít, erősít. Igaz ez?

15/F vagyok.169 cm vagyok, szerintem még kéne sokat nőnöm. AZ úszás vagy a kosárlabda segít? Ezen belül melyik úszás típus?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!