Hétvégén meccsem lesz (box) és nem vagyok benne a súlyomban. Még 1.5 kg hiányzik. Hogy sikerülhetne ezt leadni szombatig? 61.7kgról kell 60ra mennem. H
Figyelt kérdés
2018. márc. 13. 16:49
2/5 A kérdező kommentje:
Sajnos az nem jon ossze
2018. márc. 13. 17:38
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Előző nap vízhajtás? Megiszol 5-10 liter vizet pl pénteken, szombaton nem iszol, és szombat kora délutánra lemegy a súlyod.
4/5 anonim válasza:
válasza:De ne legyél rosszul a kiszáradástól, arra vigyázz. Nincs edződ, edzéstársad akitől tudnál segítséget kérni?
5/5 anonim válasza:
Öltözz be, majd menj ki futni minimum egy órát naponta, hidd el ez jó lesz. Én minden nap futottam versenyfelkészüléskor sokszor napi kétszer is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!