Egy 5km-es futóversenyre hogyan tudnék jól felkészülni? Június közepén lesz.
Figyelt kérdés
Mennyit kell futnom hozzá hogy felkészüljek? Hogyan növeljem a távot? Mennyi időközönként? Mennyiről induljak? Inkább az időt mérjem vagy a távot növeljem? Kint fussak vagy elég benti futópadon? Köszönöm a válaszokat előre is, ez lesz az első, hogy ilyenre jelentkezem. Gondoltam kipróbálom magam valami újban, de jol is szeretném csinálni:)2016. máj. 1. 08:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza: 3/3 anonim válasza:
válasza:Ez jó alap lesz. Ha te jó eredményt akarsz elérni a versenyen akkor tehetsz bele gyorsító szakaszokat is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!