Milyen gyakorlatokkal lehet javitani jelentosebben a sprinten?
Figyelt kérdés
2011. okt. 5. 20:29
1/2 anonim válasza:
Leguggolsz és felállsz kéz segítsége nélkül.Ez a comb izomzatát erősítí
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A sprintet úgy lehet jelentősen javítani, hogy napi rendszereséggel fuss 3-4 km-t. Ez általában növeli a gyorsaságot, de a gyors sprinthez igazából olyan adotságok kellenek, amít nem lehet kifejleszteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!