Mennyi időt reális célul kituzni a következő fél maratonra?

Ti mennyit szoktatok célul kituzni?

Tegnap futottam eddigi legjobb időmet, elég hülyeség volt egy részről tegnap futnom mert 1 hónappal ez előtt futottam egy nagyon nehez fel maratont. Sok volt benne az emelkedő és sajnos nem tudtam felkeszulni rá megfelelően. A tegnapi versenyre se voltam sokkal jobb helyzetben, de sokkal jobban taktikaztam. Főleg tapasztalat gyűjtés miatt indultam és az mindenképp sikeres volt. Kabe 6. Versenyem volt és most először jól mertem be a tempót.

Június közepén lesz egy verseny, amin lehet indulok. Ott már voltam egyszer, tudom mi vár rám. Most 2 óra 19 perc a jelenlegi időm. Ha 2 óra 10-15 perc közé probalok célozni, szerintetek az mennyire reális? 2 óra 13 percet szeretnék futni. Most 6:32/km lett az átlagom és tényleg akorul maradtam. Az elején fel perccel jobb kmek, végén fel perccel rosszabbak, de a túlnyomó részében szinte másodpercre 6:23-6:30 volt. Éreztem h gyorsabban megyek a kényelmesnel de nem nyomtam túl.

Ti mennyi idővel jobbat szoktatok kituzni? Mennyi időt hagytok 2 verseny között?