A hasmánt féle magasugrásnak mi az előnye, jótékony hatása, ha egyáltalán van olyan neki, hogy kell végrehajtani stb?

Figyelt kérdés

Wikin meg sok helyen rákerestem már, de nem találtam meg.

2020. jan. 11. 22:08

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Lassan, koncentráltan végrehajtani a gyakorlatokat, vagy gyorsan és robbanékonyan, de megtartva a helyes formakivitelezést?

Ha izomnövelést akarok végrehajtani akkor milyen Heti edzésterv kellene?

Miért nem megy a tolódzkodás? A mellem fejlett, a tricepszem is. De kénytelen vagyok 5 tolódzkodást helyesen végrehajtani.

A húzódzkodás/tolódzkodás-ra mivel lehet rákészülni (mivel még nem tudom végrehajtani)?

Gyakran hallani, hogy érdemes apró változtatásokat végrehajtani az edzéstervben. Ez nem probléma? Lent.

A hasmánt féle magasugrásnak milyen fizikai, v egászségügyi előnye van, vagy, hogy mire jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Versenyek, olimpiák kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!