Idegcsípődéssel lehet edzeni?
Figyelt kérdés
Ma hirtelen mozdulat soran becsípődött az ideg a hátamban. Edzeni szeretnék, de nem tudom szabad-e. Utána 2 napon pihenek2019. júl. 19. 14:47
2/3 anonim válasza:
Kell idő az izomnak regenerálódásra! Ha úgy érzed, hogy már rendbe jöttél akkor egy pár napig csak nyújtsál és tornázzál, utána ha tényleg nem érzel semmit akkor mehet az edzés.
3/3 anonim 



válasza:





Evezést hanyagold !! Helyette Menjen jó reggelt gyakorlat nézz utana.
4x4-6 ismetles
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!