Elkezdtem újra edzeni, de már megint elment tőle a kedvem, ha nem úgy megy valami ahogy akarom akkor mindig elmegy a kedvem tőle. Pl nem bírom még több súllyal csinálni vagy ma nem megy annyira. Mit csináljak másképp?

Nem bírod nagyobb súllyal, hát akkor csináld kisebb súllyal! Nem világos mi a célod az edzéssel, de ha testépítés, akkor a bevitt kalória, szénhidrát és fehérje mennyisége és aránya sokkal fontosabb, mint a súly.

Eredményességről annyit, hogy amikor én kitűztem célul a szabályos húzódzkodást, akkor 6 évembe telt eljutni odáig heti 3 edzés mellett. Nem sokkal később felszedtem még 5 kilót magamra és nem bírtam felhúzni magamat. Elment a kedvem tőle? Persze. De nem adtam fel és ez a lényeg!

Itt mi a kérdés? Nekem úgy tűnik, felismerted hogy benned van a hiba.

Vagy leküzdöd ezt az érzést, vagy sosem fogsz tudni normálisan edzeni.