fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt érted el a...

Mennyi idő alatt érted el a 200 kg guggolást?

Figyelt kérdés
Hany évbe telt és milyen időközönként tudtátok növelni a súlyt új rekordra?

#edzés #rekord #guggolás #erőemelés
2019. júl. 6. 12:16
 1/5 anonim ***** válasza:
Naturálba 4 év nekem bár nem profiba ment az étkezés.
2019. júl. 6. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
6év, 20évesen
2019. júl. 6. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Alapbol a labam erosebb volt sokkal. Edzesen 100kg kb negyed ev volt, 180kg kb 1.5, 220kg kb 2.5-3 ev, 17-8 evesen. Versenyen abban az evben 210-220 korul volt a legnagyobb szabalyos gyakorlatom ami vilagrekord volt. 2.5 evre ra lett meg a 300 edzesen, mar nem naturalban.
2019. júl. 6. 15:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
56%

Off: 20 évesen kezdted a nem natúr pályafutásod? Merész, elismerem :D


A 100kg ot 2 hónap alatt értem el, a 200 at meg 1.5 év alatt.

2019. júl. 6. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
68%
az utolsó vicci
2019. júl. 6. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!