Az nem probléma, ha szálkásításkor nem végzek aerob/kardio edzést? Csak heti 3 súlyzós edzésem van.
Figyelt kérdés
2019. júl. 1. 12:26
1/5 A kérdező kommentje:
Enélkül is tudok fogyni?
2019. júl. 1. 12:27
2/5 A kérdező kommentje:
Heti 3 teljes testes súlyzós edzés.
2019. júl. 1. 12:28
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Tudsz. Ha mukodik a fogyas, nem kotelezo a kardio. Egyeb szempontokat figyelembe veve, heti egyszer azert nem art ha kardiozol is.
4/5 anonim válasza:
válasza:Csatlakozom a 3ashoz
Nem kötelező a fogyáshoz de heti 1-2x egy rövidke valamit érdemes beiktatni.
5/5 anonim válasza:
válasza:200-300kcalt égetnél el naponta konditermi kardióval. Nem oszt nem szoroz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!