1/4 anonim 
válasza:
válasza:Sokmindentől függ de alapvetően nem
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem ajánlok heti 4 kardiot, max 2 ami belefér, ha izom építés a célod
4/4 anonim válasza:
válasza:#3 azért nem mindegy hogy milyen és mennyi.
Én heti 4x csinálok rövidebb high intensity kardiót (4-6 kondis nap mellett, naturálban) és nincs problémám a regenerációval. És ha azzal nincs baj, akkor alapvetően annál jobb minél több belefér.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!