Pocakosodás elkerülhető tömegelés esetén?
Figyelt kérdés
77.5 kg vagyok, 184 cm, most kezdtem el edzeni, viszont van egy kis "belecském" ha tömegelek gondolom ez nagyobb lesz csak. Ez elkerülhető , vagy csak szalkasitaskor?2019. jún. 24. 13:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Ulisses shaper zsiregetovel pl.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:6 hónap tömegelés alatt 76kg-ról 82-re mentem és láthatóak maradtak a kockák, miközben az összetettemre 82.5kg-t raktam. Persze hogy lehet, rajtad múlik mekkora kcaltöbblettel dolgozol, mennyire tiszta forrásokból viszed be és edzel-e rendesen mellette.
3/3 anonim válasza:
válasza:Lehet tomegelni komolyabb zsirosodas nelkul is, egyszeruen el kell talalni a jo kajat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!