![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Azért megnézem azt aki 40 percen belül fut 10 km-t és testépítő :) Ez már igen komoly futók szintje, 3:xx perc/km, ezt rutinos futók se tudják általában pár km-nél tovább tartani.
Csak úgy érdekességképp, a Budapest Maraton betétszámaként tartott 10 km-es versenyen tavaly 3800 indulóból mindőssze 30-an tudtak 40 percen belüli időt futni, ebből is 12 külföldi volt és szinte mind egyesületben sportoló atléta. Tehát ez az indulók kevesebb mint 1%-a. Hasonló az arány a most áprilisi Vivicittán, ahol 4800-ból 50-en tudtak 40 perc alá menni, pedig kifejezetten ideális futóidő volt.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kozekoru hobbi futonak remek teljesitmeny 10 km 60 perc alatt.
Ha ez valakinek kaza tempo, az oruljon neki mert valoszinuleg nagyon edzett es jo formaban van.
#12 persze aki életében nem mozgott csak tespedt és van rajta 30 kg plusz annak ez jó.
De most itt nem erről van szó...
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
#11 hobbi testépítés (natural) számít?
36:10 az eddigi legjobb időm.
Na a jó idő valahol itt kezdődik mint amit a 19 ír.
Nem az 1 órás laza séta...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!